｛5/25~31七次元生活:健康的計畫｝
『健康』是每個人都必須擁有卻總是被忽略的的一件事。
本周,一起透過手護天使的指引去建立一個自己的健康計畫吧。
首先，請默想本周的主題「請守護天使給予我關於健康方面的建議」。
再依據你的直覺從A、B、C中選出一張。
請挑選完後，再閱讀天使藉由守護天使牌卡要告訴你的訊息。
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A.在本周，請為自己擬定一份『健康蔬食計畫』。打開對蔬菜的味蕾，去感受吃下食物後身體的反應與回饋。你的身體需要大地之母所孕育的這些清爽能量去滋潤、淨化你的身體。請記得，蔬食計畫並非不能食用其他食物，而是不同以往的
多吸收各種蔬食，將會為你創造更輕鬆無負擔的身體。在本周，你可以邀請大天使烏列爾帶給你關於蔬食的選擇及烹調的創意激發。
B.你擁有基本的健康底質，要注意的是『凡事不要過度』。飲食，適量就好。運動，適度就夠。適當適量才是持之以恆的最佳之道。請儘量調整自己的生活作息，維持一定睡眠足量對你來說是非常重要的事。當你的睡眠足夠時，你的身體也會充滿元氣能量的為你去運作每一天。大天使麥達昶是你最佳的督導教練，可以持續的守護你每一個健康的計畫安排。
C.請開始叮嚀提醒自己『多喝水』。水能量灌溉著大地，同時生命之源。水對你來說就像身體的＂流動資金＂，充足的水分才能讓你的身體各部門都正常的運作。開始讓身體和水能量產生好關係吧！這會讓你的健康、思緒以及心情都會有所提升。大天使加百列說：請帶著讓身體健康的意識去喝每一口水，我會將每一滴水轉化成身體所需的能量去支援每個器官。
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